【入社5年目シンのダイエット!? とりあえず3kg減量するには何ができるの編】

入社5年目 営業マン 日々の生活でお腹ポッコリ 脱ポッコリ!!を目指して頑張ります!!

2016-01-01から1年間の記事一覧

BMI指数とは??本日出張にて食べ過ぎか!?

皆様お疲れ様でございます、 お腹がポッコリ 入社5年目シンでございます。 タイトルにもあるように、本日は昨日書いた内容の一部、体重計の測定値であるBMI指数というものがなんなのかをご説明いたします! 【Topics】 1.BMI指数とは?? 2.何に関連してくる…

今朝5:30に注文したタニタの体重計を開けてみる!! 

みなさまお疲れ様でございます。 日々の食生活のせいで最近太りつつありました自身を見直すべく、ブログでも始めて体調管理に皆様を巻き込み、頑張っていこうかなと思っています社会人5年目、シン、とと申します。 日々の食生活がたたりお腹もぽっこりそん…